Endlich! Nach über drei Monaten intensiver Arbeit ist es endlich da: Goodbye Rückenschmerzen! – das Buch, das Schluß macht mit deinen Rückenschmerzen.
Von der schmerzgetriebenen Odyssee zum ganzheitlichen Programm
Die Idee für dieses Buch und dessen konkrete Inhalte kam bereits 2023 – nach zweifachem Krankenhausaufenthalt, einer OP und anschließendem Bandscheibenvorfall – und zwar einem der ganz üblen Sorte.
Das Buch beschreibt die schmerzgetriebene Odyssee durch das Netz, dubiose Wunderkissen und sogenannte spezielle Übungen – speziell bei Bandscheibenvorfall und speziell entwickelt von Experten… und wie diese sogenannten speziellen Übungen die Schmerzen unendlich hinauszogen. So lange, bis die Entscheidung fiel, ein eigenes Programm zusammenzustellen, das so überraschend schnell zur Genesung führte, dass es mit der Welt geteilt werden musste.
120 Seiten geballtes Wissen für deine Rückengesundheit
Das Buch enthält von überall gesammeltes Wissen – von ganz aktuellen Recherchen im Netz bis hin zu Übungen, die beim Orthopäden aufgeschnappt wurden oder seltenen, kaum bekannten und hocheffektiven Übungen, die aus einer Bekanntschaft mit einem ehemaligen DDR-Sporttrainer mitgenommen wurden.
Aber das Programm besteht nicht nur aus Übungen, sondern außerdem aus weiteren essenziellen Maßnahmen und einer Fülle an goldwerten Tipps, die wirklich helfen. Zusammen mit den Übungen lassen sich die Maßnahmen und Tipps zu einem umfangreichen, ganzheitlichen Programm zusammenfassen, das nicht nur die körperlichen, sondern auch die psychischen und seelischen Aspekte beleuchtet.
Ein Segen nicht nur für den Rücken, sondern für den ganzen Körper
Doch es ist nicht nur hilfreich bei Bandscheibenvorfall. Das Buch bietet Lösungen bei allen Arten von hartnäckigen, wiederkehrenden oder permanenten Rückenschmerzen. Kommt der Leser in die Umsetzung, so wird es zum Segen für den ganzen Körper!
„Goodbye Rückenschmerzen!“ ist vorerst bei Digistore24 als E-Book (im PDF-Format) erhältlich. Die Leser erhalten außerdem die Möglichkeit, ein 15-minütiges Übungsprogramm als A3-Poster zum Selbstausdrucken, sowie das PDF „Alle Maßnahmen im Überblick“ als praktischen Umsetzungsplan (inkl. Notfallplan bei Bandscheibenvorfall mit starken Schmerzen) kostenlos runterzuladen.
Hier kann man „Goodbye Rückenschmerzen!“ kaufen oder weitere Informationen dazu erhalten:
