DEIN SHIFT VOM ‚WAS-WENN‘ ZUM ‚SELBST-WENN‘: Wie du Worstcase-Szenarien nutzt und Resilienz entwickelst

ANGST NERVENSYSTEM TRAUMATA TRANSFORMATION In dieser 3-teiligen Artikelserie erfährst du, wie du mit einer klaren, effektiven Methode –bestehend aus der Anwendung von Tools, Seelenarbeit und mentaler Techniken– eine Neigung zum…

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DEIN SHIFT VOM ‚WAS-WENN‘ ZUM ‚SELBST-WENN‘: Wie du dein Nervensystem regulieren und Ängste besiegen kannst

ANGST NERVENSYSTEM TRAUMATA TRANSFORMATION Im ersten Teil dieser 3-teiligen Artikelserie hast du erfahren, wie negative oder traumatische Kindheitserfahrungen eine Neigung zum Katastrophisieren - einem zwanghaften Ausmalen von Worstcase-Szenarien - erzeugen…

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DEIN SHIFT VOM ‚WAS-WENN‘ ZUM ‚SELBST-WENN‘: Das Problem mit Worstcase-Szenarien & woher sie kommen

ANGST NERVENSYSTEM TRAUMATA TRANSFORMATION Wie uns Worstcase-Szenarien in der Komfortzone gefangen halten "Was, wenn mich alle für meine Entscheidung hassen werden? Was, wenn ich das neue Business gegen die Wand…

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