LA DOLCE LONGEVITA: Was die Italiener den Deutschen voraushaben – Teil 1/3

Obwohl Spanien aktuell das Land mit der höchsten durchschnittlichen Lebenserwartung ist, gibt es innerhalb von Europa die verhältnismäßig meisten Hundertjährigen im „Land des süßen Lebens“: Italien. Dort sind es mehr…

WeiterlesenLA DOLCE LONGEVITA: Was die Italiener den Deutschen voraushaben – Teil 1/3

Wie du es schaffst, viel Eiweiß zu dir zu nehmen und trotzdem im Kaloriendefizit bleibst

Manchmal stolpert man über YouTube-Videos verhältnismäßig kleiner Kanäle, die äußerst nützliche Inhalte bieten und es verdienen, geteilt und weiterverbreitet zu werden. So auch das Video von der US-amerikanischen Diätassistentin und…

WeiterlesenWie du es schaffst, viel Eiweiß zu dir zu nehmen und trotzdem im Kaloriendefizit bleibst